こちらは「体が衰えすぎて階段を登るのもつらくなってきた。リハビリレベルだけどいいですか？」
とお問い合わせいただきトレーニングをスタートされた女性です。
スタートから数ヶ月。
今では「夢のまた夢やわ〜」とおっしゃっていたスミスマシンでのスクワットもスイスイできるようになり、階段もスッタスタ上がれるようになられました♪
「ホンマに楽に動けるようになったわ〜」
とのお声をいただき嬉しいかぎりです。
まさに継続は力なり！
新しいマシンでは必ず「アムロいきます！」の掛け声から始まります（笑）
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