本日開店2周年でした。 いつも楽しくトレーニングさせていただいてるみなさま、いい …
開店2周年!
鏡が新しくなりました!
配置換えをしてからずいぶん時間がかかってしまいましたが、最初に付けてもらった鏡を …
腹筋サーキット4種
少しずつ汗ばむ日が増えてきましたね。 いよいよ薄着の季節になってきたので、腹筋メ …
今年も爆笑トレーニング
年末、休みなしのぶっ通しで働きづめだった @satukitaniguchi さん …
あけましておめでとうございます!
あけましておめでとうございます! 年末年始、いただきものやらなんやらで毎日美味し …
リハビリレベルだけどいいですか?
こちらは「体が衰えすぎて階段を登るのもつらくなってきた。リハビリレベルだけどいい …
「腕立てができるようになりました!」
毎週トレーニングにお越しいただいているお客様です。 コツコツ努力をかさねられ、腕 …
[お客様リクエスト]おうちでできるお尻のトレーニング4選
先日来られたお客さまが 「おうちでできるゴムバンドのトレーニングを教えてもらった …
T!なTバーロウ
シュシュグラティのさつきさんとトレーニング! Tバーロウの最後の一回で「っT&# …
今日も爆笑腹筋トレ!
いつもお世話になっているシュシュグラティのさつきさんとトレーニング! 年末年始大 …