2021年の年内の営業は本日終了となります。 10月オープンからあっという間に年 …
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トレーニング ブログトレ納めのシメの腹筋4種
前回アップした柳生さんの腹筋トレーニングです。 下半身をガッツリやった後でしたが …
トレーニング ブログクリスマストレーニング⭐︎
クリスマスイブは柳生さんのトレーニングでした。 年末ギリギリまでお仕事が忙しいそ …
ブログ 空手空手の形を練習しました
Uスタジオの松村です。 気分転換にと久々に空手の形の練習をしました。 前にインス …
トレーニング ブログ尻トレ7選
こんにちは、Uスタジオの松村です。 最初のは試行錯誤のノルディックハムストリング …
トレーニング ブログシメの腹筋サーキット
Uスタジオの松村です。前回の柳生さんのトレーニング、シメの腹筋です。 見た目は単 …
トレーニング ブログガクブル足トレ♪
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ブログ柳生千裕君のカラフルアート展のご紹介
こんにちは。Uスタジオの松村です。 毎週トレーニングに来られている柳生さん ( …
トレーニング ブログ久々のデッドリフト
Uスタジオの松村です。 ハムスト、お尻、そして最後にふくらはぎというメニューです …
トレーニング ブログ笑トレ腹筋集
こんにちは、Uスタジオの松村です。 前回に引き続き、 @satukitanigu …
