こんにちは。Uスタジオの松村です。 今回は胸のトレーニングメニューです。 ま …
トレーニング ブログトレーニング ブログ
info ブログ11月8日（月）は出張のためお休みです
こんにちは。Uスタジオの松村有紀です。 明日11/8（月）は、臨時休業です。 実 …
ブログ○○の香り
こんにちは、Uスタジオの松村です。 最近徒歩でウロウロすることが多いのですが、あ …
トレーニング ブログ爆笑腹筋サーキット（笑）
さて、前回の後輩ちゃんの背中&二の腕トレ後の腹筋サーキットです。 最初 …
トレーニング ブログ腕の力がすごいです（笑）
こんにちは、Uスタジオの松村です。 今回は後輩ちゃんの背中&二の腕トレ …
トレーニング ブログダンベルでヒップアップトレーニング
こんにちは。Uスタジオ松村です。 今回はダンベルメインの下半身トレーニングです。 …
ブログベンチプレス140kg…!?
こんにちは、Uスタジオの松村です。 フジイ整骨院の藤井敦志先生と株式会社岡部の岡 …
ブログ茶色の弁当
こんにちは!Uスタジオの松村です。 お昼は毎日、お弁当というのもおこがましいほど …
トレーニング ブログ腹筋奮闘集
Uスタジオの松村です。 パーソナルトレーニング恒例のシメの腹筋トレ。 今回は@g …
トレーニング ブログ裸足の背中トレ
こんにちは。Uスタジオの松村です。 今回は背中のトレーニングメニューです。 靴下 …
